Uzman Klinik Psikolog Gamze Gündoğmuş köşe yazıları ile sizler için Alanya Medya'da yazmaya devam ediyor. Merak edilen bir çok konunun ele alındığı köşede Gamze Gündoğmuş bu hafta Travma Sürecini yazdı.
İşte Uzman Klinik Psikolog Gamze Gündoğmuş'un bu haftaki köşe yazısı;
"Travma psikiyatri de resmi olarak 1980’den itibaren yer alsa da, İnsanlığın varoluşundan beri tabiatın yıkıcılığı, insanın vahşet, saldırganlık meyli ,kayıplar ve ölümün var olması travmanın varlığını insanlık tarihi kadar eski kılar. Travma herkesin hayatın da var olabilir. Deprem, kaza, taciz, tecavüz, ölüm gibi bir defa da olan büyük travmalar olabileceği gibi çok göze çarpmayan, insanın günlük rutini bozan, ani ve beklenmedik bir şekilde gelişen, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini bozan olaylar, travmatik yaşantılar olarak tanımlanabilmektedir. Travma hayatın gerçeği olsa da, insanın psikolojik direncinin de hayatın bir gerçeği olduğunu kabul etmeliyiz. Öncelikle travmayı ‘’ dile getirilemez’’ olarak nitelendirmeme, yaşanan olayı tamamen akıldan çıkarıp atmak için çabalayıp olmadıkça da çaresizlik duygusunu benimsememek gerekir. Çünkü bunları yapmaya çalışırken bize kalanları anlamlandırmamız sizce mümkün olur mu ?"
